Taller de Movimiento Consciente para embarazadas en Hoyo de Manzanares

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Este viernes 22 de diciembre realizaré en Hoyo de Manzanares un taller de movimiento consciente para embarazadas de dos horas de duración.

En este taller trabajaremos los dos miedos más frecuentes en el embarazo:

– El miedo al movimiento (¿Puedo hacer este ejercicio?)

– El miedo al dolor, sobre todo en el parto.

A través del movimiento entrenaremos la confianza en nuestro cuerpo y desarrollaremos la conciencia corporal.

Además veremos herramientas para que sientas tu suelo pélvico y tu abdomen y los conviertas en aliados de cara al parto.

Es necesario reservar plaza en conciencia.eti@gmail.com o en el 630.20.13.16.

 

Además me encontrarás pasando consulta en Centro Aúpale (San Sebastián de los Reyes), en Fisiomedit (Av. del Mediterráneo, Retiro) y en La Berzosa (Hoyo de Manzanares).

Mira la agenda para ver otros talleres o las clases grupales:

En Hoyo de Manzanares:

  • Lunes a las 20,15h: Hipopresivos y ejercicio terapéutico.
  • Miércoles a las 20h: Hipopresivos y ejercicio terapéutico.

En Aúpale, S.S. de los Reyes:

  • Martes a las 19h: Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
  • Próximo taller intensivo de Hipopresivos: Sábado 20 de enero de 2018 de 11h a 13,30h.

En Fisiomedit (Av. del Mediterráneo):

  • Jueves a las 19h: Gimnasia Dulce para Embarazadas.
  • Próximo taller de movimiento consciente para embarazadas en enero.
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Sobre el autor:

María Pérez es fisioterapeuta especializada en salud de la mujer, reeducación postural y ejercicio terapéutico. Además de pasar consulta en distintos centros en la Comunidad de Madrid también realiza talleres puntuales de distintas temáticas. Siempre en formación continua, desde 2016 organiza formaciones para profesionales interesados en conocer una visión global del cuerpo y del movimiento.
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