Crónica de un taller anunciado ¿Quieres saber como fue el “Taller y Pastas” con mis amigas?

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Como ya os comenté en el post anterior este domingo realicé otro “Taller y pastas” con mis amigas. Esta vez nos juntamos seis alrededor del té. Y esta vez además ¡Hay fotos! Yo soy un desastre para esas cosas, nunca me acuerdo de hacerlas y luego me quedo con las ganas… Pero esta vez Natalia se trajo su cámara y ha sido la fotógrafa oficial (con algunas aportaciones más). Mejor que os cuente yo cómo ...

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De repente… Mi cuerpo de mujer: Amigas, talleres, té y pastas

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La semana pasada, por primera vez desde que empezó Conciencia, tuve la oportunidad de dar una charla sobre el suelo pélvico a amigas íntimas. Tenía muchas ganas de hacerlo desde que empecé y sabía que mis amigas también, pues aunque de vez en cuando vamos comentando algunas cosillas, sabía que había muchas dudas en el aire, sobre todo de lo que hago exactamente.

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De vuelta

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Con las pilas cargadas y muchas novedades que podréis ir viendo poco a poco.

Para ir abriendo boca os invito a visitar las pestañas de Fisioterapia y Talleres y grupos para que os hagáis una idea de lo que os voy a traer este trimestre ¡Espero que os gusten los cambios!

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¡Me voy de vacaciones!

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Ya llega agosto y voy a aprovechar este mes para tomarme un descanso y coger fuerzas para septiembre. Aún estaré por aquí unos días, sobre todo pararé la actividad virtual aunque voy a ir haciendo unos retoques aquí y allá.

VacacionesImagen:

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Dudas y respuestas sobre la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH)

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En los talleres que he ido realizando me he encontrado con muchas dudas sobre la Gimnasia Abdominal Hipopresiva: “¿Es lo mismo que los ejercicios de Kegel? ¿Lo pueden realizar todas las mujeres o sólo está indicado en el postparto?” Con esta entrada a modo de pregunta-respuesta espero resolver todas las dudas, pero si te queda alguna ¡no te cortes y comenta!

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¿Te perdiste los talleres de junio?

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Charla adin

¡No te preocupes! Tenemos nuevas fechas para julio:

– En Arganda junto a FisioByM el 2 de julio de 17h a 18,30h.

– En Getafe junto a Centro Adín el 9 de julio de 17h a 19h.

¡Reserva tu plaza ahora!

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