7 cosas que no sabías sobre el postparto

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1. Postparto y puerperio es lo mismo

Según la RAE: Período que transcurre desde el parto hasta que la mujer vuelve al estado ordinario anterior a la gestación. La llegada del bebé va acompañada de cambios físicos, hormonales y psicoemocionales en la madre y el entorno.

2. Dura aproximadamente dos años

Si nos basamos en la definición del punto anterior es prácticamente imposible que este periodo dure 40 días, como nos han inculcado social y culturalmente ...

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Taller de suelo pélvico en Torrelodones por el Día de la Mujer ¡Un regalazo!

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El pasado sábado 8 de marzo conmemoramos el Día de la Mujer con un taller de suelo pélvico en Torrelodones.

Taller suelo pelvico_Torrelodones_Dia de la Mujer 2014

Casi 20 mujeres se ...

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Actividades para marzo ¡Se acerca el Día de la Mujer!

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Sobre-Conciencia-Mujer-Suelo-Pelvico-Web

El próximo sábado 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer y para celebrarlo…

¿Qué mejor que un taller de suelo pélvico?

Desde Conciencia, en colaboración con el club de salud y alimentación responsable Seguir leyendo →

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El clítoris y sus secretos, una guía sobre placer y sexualidad femenina para jóvenes

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«Así, es necesario visibilizar el clítoris, ese gran desconocido. Ofrecer información precisa y explícita sobre él y convertirlo en objeto de estudio: hablar del clítoris, pensar en clítoris o considerar el clítoris en términos equivalentes a los del pene.  Se trata de conocer sus secretos y sus posibilidades como fuente de goce erótico.»

El pasado 6 de febrero fue el Día Internacional contra la Mutilación Genital Femenina. A través de Facebook y Twitter compartí con vosotros varios artículos ...

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Nuevo servicio: Consulta de fisioterapia en suelo pélvico, embarazo y fisiosexología por videoconferencia

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Llevo un tiempo realizando consultas por videoconferencia, probando la experiencia. Desde que empecé con el blog es un tipo de trabajo que me ha llamado la atención. He conocido otras compañeras que se aventuraron con el mundo online antes que yo y he investigado otras mujeres que llevan haciéndolo un tiempo, cada una en su campo. Y finalmente me he lanzado pues cubre un handicap que me pesa como un lastre desde que me presenté en Internet: la ...

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Bolas chinas sí, bolas chinas no ¡Esa es la cuestión!

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Una pregunta recurrente en los talleres es sobre las bolas chinas ¿Es bueno utilizarlas? ¿Las tengo que usar todo el día, unas horas, unos minutos? ¿Cuáles son mejores?

Documentándome para escribir este artículo no me extraña en absoluto que haya dudas al respecto pues es un tema del que hay opiniones muy diversas.

¿Qué son las bolas chinas?

bolas chinas Seguir leyendo →

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