¡Bienvenidos!

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Sobre Conciencia Mujer

Conciencia empezó mucho antes de que le diera nombre, con experiencias relacionadas con mi cuerpo y mi salud que me hicieron reflexionar.
Creció poco a poco conmigo, cuando estudié fisioterapia, cuando empecé a trabajar y conocí a otras mujeres con historias diferentes pero con algo en común: el hambre de información, la necesidad de saber cómo funcionamos y de experimentar su cuerpo de una forma placentera.
También creció cuando me interesé por la epidemiología, por la investigación en salud. Vi las carencias de este campo en relación con las afecciones de las mujeres, la falta de información entre las diferencias en mujeres y hombres de cómo se desarrolla un proceso y su tratamiento. Descubrí que teníamos una necesidad que no estaba siendo cubierta y que aún queda mucho por hacer.

Creo en la información porque nos hace poderosos.
Por eso quiero compartir mis conocimientos, mis ideas y mis proyectos.
Por eso quiero conocer a otras personas, otros profesionales de la salud de la mujer y del movimiento consciente, para crear un espacio de confianza en el que entre todos podamos empoderarnos.
Por eso quiero escuchar vuestras experiencias, porque podemos ayudarnos y ayudar a otras personas.

Así que poco a poco os iré informando de hacía donde se dirige Conciencia, dónde y cómo podéis encontrarme.

Sobre mí

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Soy María Pérez, fisioterapeuta experta en salud de la mujer y en movimiento consciente.  Dando clases de pilates tuve mi primer contacto con la importancia del movimiento desde la consciencia. Mis clases poco a poco se fueron nutriendo de otras disciplinas que trabajan el cuerpo y el movimiento con principios parecidos. Ahora busco crear espacios donde desde la experimentación con el movimiento, la respiración, la relajación y las emociones cada participante pueda sentirse libre de expresar sus dudas y motivaciones y a través de un proceso de aprendizaje individual o en grupo pueda llevarse a casa la posibilidad de ser su propio terapeuta.

También me he especializado en la salud femenina, desarrollando talleres de suelo pélvico, de preparación a la maternidad y de recuperación del periné y la zona abdominal tras el parto. Todo desde una perspectiva global,  no sólo tratamos el cuerpo, también escuchamos las necesidades de cada persona y buscamos respuestas.

Si quieres saber un poquito más sobre mí:

Mini Maria Sobre mi Conciencia Mujer Suelo PelvicoDiplomada en fisioterapia por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.
– Mailen: Formación en procesos vitales femeninos, de Sannas, Salud y Desarrollo Personal.
– Jornada sobre el Dolor en el Parto organizada por Proyecto Terra Mater.
– “Fisioterapia en las Disfunciones del suelo pélvico” con Carolina Walker.
– “Enfoque global de la reeducación perineal y del suelo pélvico” con Chantal Fabre-Clergue y Begoña Caldera.
– “Fisioterapia en obstetricia” con José Mª y Mikel Amostegui.
– “Gimnasia Abdominal Hipopresiva” con Franck Robert, colaborador de Marcel Caufriez.
– “La práctica en Atención Temprana” por Centro Adín.
– “Comunicación prenatal” con Esther Santiago, de La voz de la Maternidad.
Pilates con Stott Pilates.
– “Fisioterapia en las disfunciones de la articulación temporomandibular” en la Universidad de Castilla-La Mancha.
– “Máster en Epidemiología y Salud Pública” por la Universidad Rey Juan Carlos.
– “Experta en Fisioterapia Deportiva” por la Universidad Complutense.

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