Episiotomía y dolor años después.

episiotomía y dolor años después

María Pérez

Soy fisioterapeuta de mujeres y estoy enamorada de la conciencia corporal y el movimiento. Enseño a mujeres como tú herramientas y habilidades para conocer y mover tu cuerpo teniendo en cuenta tu periné, para que aprendas a registrar tu ciclo menstrual y puedas vivir más plenamente tu sexualidad.
26/01/18

Muchas mujeres tienen una episiotomía y sienten dolor años después.

– Hace dos años que di a luz y aún me duele la cicatriz.- Me dijo M.

– ¿Aún? ¿Y no te dan una solución?

Yo no había empezado a especializarme en salud de la mujer pero aquello no me cuadraba.

– No, me dicen que es normal, que ya se pasará.

M me comentó esto de pasada al finalizar una clase de Pilates. Parecía más que resignada ¿Cómo no lo iba a estar tras dos años oyendo las mismas “soluciones”?

Cada vez que me preguntan que porqué me dedico a la fisioterapia uroginecológica me viene este episodio a la cabeza.

No era la primera vez que oía hablar de esta especialidad y me resultaba lejana y ajena. En la carrera no había visto gran cosa, pero esta fue la primera vez que me interesé realmente por ella.  A raíz de esto puedo decir que empecé mi especialización.

Descubrí que NO ES NORMAL seguir teniendo dolor tras una episiotomía dos años después ¡Ni mucho antes!

Marta, María, Miriam… M es una de muchas mujeres que siguen soportando dolor tras una episiotomía. Esta historia ha seguido repitiéndose a lo largo de los últimos años, no sólo a mí, también a otros compañeros de profesión.

Por desgracia las circunstancias en aquel momento hicieron que dejara de tener contacto con M y no pude hablarle de mis “descubrimientos” así que espero que de una forma o de otra le haya llegado esta información y haya podido dejar atrás su dolor.

Sin embargo espero que esta simple frase pueda llegar a aquellas que aún lo necesitan:

¡Tu dolor no es normal!
Episiotomía ≠ dolor años después

Os animo a compartir esta historia pues puede ser la de una mujer cercana a ti.

Y si eres esa mujer ¡Ponte en contacto con un fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y descubre lo que puede hacer por ti!

¿Qué puedes hacer si tuviste una episiotomía y dolor años después?

1. Échale un vistazo a mi Masterclass gratuita de respiración, postura y suelo pélvico, aprenderás tips que te ayudarán a mejorar tu dolor. Además, recibirás en tu correo rutinas pélvicas sencillas que te ayudarán a cuidar de tu periné casi sin enterarte.

2. Ponte en manos de una fisioretapeuta experta en suelo pélvico y descubre lo que podemos hacer por ti.

Un abrazote,
(◠‿◠)

María Pérez
Nº de colegiada: 6687

Si quieres tener una consulta conmigo podemos vernos online o presencial en Centro Aúpale (San Sebastián de los Reyes) y en tu domicilio si vives en la sierra noroeste de Madrid (Hoyo de Manzanares, Torrelodones, Moralzarzal, Galapagar, Villalba y alrededores).

Acabas de leer “Episiotomía y dolor años después. Si quieres saber más te invito a echarle un vistazo a:
¿Es la valoración de suelo pélvico para tí?
7 cosas que no sabías del postparto.

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12 Comentarios

  1. Yo

    Hola
    Han pasado 4 años y aún me molesta esa mutilacion que me hicieron en el parto

    Responder
    • María Pérez

      Lo siento mucho. Si quieres escríbeme al correo (conciencia.eti@gmail.com) y vemos si la fisioterapia puede hacer algo por ti.
      ¡Un abrazo!

      Responder
  2. Dariana

    Han pasado ya casi 6 años y me duele un poco pero haora es frecuente el dolor

    Responder
    • María Pérez

      ¡Hola Dariana!

      Para ayudarte con ese dolor te tendría que ver una fisioterapeuta especializada para valorarte, ver si el problema viene de la cicatriz y realizar un tratamiento adecuado.
      Si quieres escríbeme a conciencia.eti@gmail.com y te puedo indicar alguna compañera que pase consulta por tu zona.
      Un abrazo,
      María

      Responder
      • rosanely

        Hola acabo de leer y yo sufro de dolor ya hace 5 años por la herida del parto porq cicatrizo pero q do abierta .me dijo un ginecologo q hasta q tenga otro bebe y me cosan bien qdara es verdad alguien q me orient

        Responder
  3. A

    Han pasado casi cuatro años desde que pasó, tuve relaciones y me dolió bastante, continúa doliendo después de un tiempo

    Responder
  4. Elizabeth

    Hola tengo 4 hijos el ultimo hace dos años y de los 4 me hicieron ese corte siempre me a dolido pero ahora me duele mas y al tocarme se me hunde el dedo los doctores dicen que con el tiempo se me quitara pero mi hijo mayor tiene ya 12 años osea que tengo 12 años con dolor

    Responder
    • María Pérez

      Hola Elizabeth,

      Gracias por tu comentario y por contarme tu experiencia.
      Por desgracia, si aún no ha mejorado sólo y además te está doliendo más, es poco probable que vaya a mejorar sin tratamiento.
      El tratamiento de la episiotomía con fisioterapia tiene muy buen resultado, pero es necesario que te veo una fisio especializada.
      Mucho ánimo y si te puedo ayudar en algo no dudes en contactarme al email.

      ¡Un abrazo fuerte!
      María (◠‿◠)

      Responder
  5. sara

    Hola, te escribo desde Zaragoza porque desde que tuve a mi hijo hace más de 4 años tengo dolor en las relaciones sexuales. Ya me ha visto una fisio y parece ser que llevo una cicatriz fibrosa de cuando me desgarre en el parto. Me ha tratado un tiempo, pero he ganado poco o casi nada, qué hago? continuo? sabes si hay alguna pomada que me pueda ayudar u otra cosa a parte de los masajes de la fisio.
    Gracias

    Responder
    • María Pérez

      ¡Hola Sara!

      En casos como el tuyo para mi es importante valorar de forma global, pues puede haber otras cosas que pueden estar influyendo en tu dolor.
      Esta valoración incluiría una historia completa, una exploración postural, de la respiración y la caja torácica, del diafragma, del abdomen y, por último, del suelo pélvico.
      Por desgracia, sin conocer tu caso de cerca no te puedo recomendar nada. Si no ves cambios tu fisio podría valorar un cambio en tu tratamiento, o quizás te interese buscar una segunda opinión.

      Ojalá lo que te comento te sea de utilidad, si quieres profundizar más podríamos vernos en una consulta online.

      Un abrazote,
      María

      Responder

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