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73. “El método Wim Hof te anima a salir de lo que es cómodo pero ya no te sirve” con Carolina exploreMotion.
En el episodio de hoy Carolina nos cuenta cómo el Método Wom Hof te libera, te ayuda a salir de tu zona de comfort y a pulirte continuamente como persona. En la sociedad en la que vivimos es fácil...
72: Cuando a tu vejiga se le va la olla
¿Sientes la dichosa URGENCIA MICCIONAL? Vamos, dicho mal y pronto: ¿Te meas por las esquinas? Quizás al oír el agua correr, te empiezas a mear y te preguntas: - "¿Esto es cosa de mi cabeza?" O...
71. Energía Sexual con Gabriela Fernández
"No tenemos modelos sanos de expresión del placer. No sabemos expresar lo que nos gusta. Especialmente en el plano sexual, pero también en otros planos." ¡Que levante la mano quien se sienta...
70. ¿Qué tiene que ver el Satisfyer con Spotify?
A tu cerebro le encanta rellenar huecos. ¿Qué ves aquí? ¿Y aquí? No sé si habrás visto la realidad, pero estoy segura de que tu cerebro ha rellenado los huecos. Aunque lo que hayas visto no tenga...
69. “El tacón ideal para el día a día es ninguno” con Rocío Serano
Hoy hablamos de Barefoot Training con Rocío Serrano, matrona, entrenadora, health coach y especialista en Barefoot Training. Seguro que a muchas os sorprende esto de andar descalzas, pero el cuidado...
68: Tu periné ¿Está OK o está KO?
¡Ey! Ya te puedes apuntar al TALLER ONLINE de TRONCO (Método 5P) que daré en directo el sábado 19 de febrero de 11H a 12,30H (CET). Tienes toda la info aquí. ¿Sabias que en 2020 se llevó a cabo un...
67. Menopausia y Plenipausia con Mireia Grossmann.
Hoy hablamos de Plenipausia y periné con Mireia Grossmann (@mireiagrossmann). "¿Por qué insistimos en hablar de lo que ya no tenemos? ¿Por qué no hablamos de lo que ganamos?" "Me parece muy injusto...
66: Astronautas, taikonautas… Y Pelvinautas
Nuevo año y nuevos formatos, desafíos y palabros. Por el poder que la salud pélvica me ha otorgado he decidido que te voy a nombrar, a ti querida oyenta, PELVINAUTA. 😁 Y además empezamos el año con...
65: Entrenamiento y Ciclo Menstrual con Alicia Garriga
Bienvenidas al último episodio de 2021 de La Vulva de Venus. El mes de diciembre hacemos un break para poder cerrar el año con alegría y planificar el siguiente con ilusión 😄 En este episodio me uno...