Te puedo ayudar con:

Tu recuperación del parto, cuidando tu suelo pélvico
y tu abdomen, 
también si tienes dolor o cicatrices.

Te puedo ayudar con:

Tu recuperación del parto, cuidando tu suelo pélvico y abdomen, también si tienes dolor o cicatrices.

Te puedo ayudar con:

Tu recuperación del parto, cuidando tu suelo pélvico y abdomen, también si tienes dolor o cicatrices.

Tras el embarazo y el parto nuestro cuerpo ha de volver poco a poco a la normalidad. Si quieres recuperarte de forma sana y respetuosa con tu cuerpo ponte en contacto conmigo y entre las dos haremos un programa totalmente adaptado a tus necesidades.

¿Qué puedo ofrecerte?

¿Qué puedo ofrecerte?

Revisión y tratamiento de tu pelvis, periné, abdomen y tu postura.
∞ Tratamiento de las cicatrices, contracturas, diastasis abdominal, dolor pélvico (pubis, coxis, caderas…) según tu valoración.
Programa de ejercicio terapéutico adaptado a tus necesidades.
Estiramientos y ejercicios posturales para evitar contracturas y sobrecargas en la espalda y brazos.
Tratamiento en consulta con técnicas de terapia manual entre otras y en grupo con ejercicio terapéutico.

¿Cómo trabajo?

¿Cómo trabajo?

Es fundamental que entiendas qué cambios de hábitos son necesarios para que progrese tu tratamiento. Por ejemplo, es imprescindible tratar el estreñimiento y, en ocasiones, cambiar tu forma de ir al baño. Normalmente estos cambios son sencillos y efectivos en poco tiempo.

Para el tratamiento me baso en terapia manual, tratamiento postural, ejercicios respiratorios, ejercicio terapéutico basado en Pilates rehabilitación, método 5P, Hipopresivos, etc.

En algunos aspectos puede ser necesario un tratamiento multidisciplinar o derivarte a otros profesionales sanitarios como nutricionistas, ginecólogas, matronas, urólogas, coloproctologas… En la medida de lo posible te daré recomendaciones de los profesionales con los que colaboro.

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∞ Página de testimonios
El suelo pélvico tras el parto: tiempos y ejercicios: parte (I) y parte (II)
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