Conviértete en una francotiradora.

¿Has oído alguna vez el dicho: “Fallas más que una escopeta de feria”?

En términos pélvicos tú eres una escopeta de feria ahora mismo.

Pongamos que te meas por las esquinas, te pesa la vagina, te duele o, simplemente, quieres mantener tu coño en forma.

Esta es tu diana.

¿Cómo vas a hacer diana?

Con tu escopeta de feria puede que lo consigas, pero te va a ser mucho más arduo y vas a acabar pensando que es demasiado difícil.

La Pelvis Revolution LAB es tu rifle de francotiradora.

Con mirilla de última generación, que te acerca al objetivo como si ya lo estuvieras tocando.

Apunta.
Respira profundo.
Dispara.

¡¡¡PAAAMMMMM!!!

Fuera pérdidas de orina.
Adiós pesadez vaginal.
Bye bye dolor.
Bienvenido coño en forma.

Sesiones de movimiento disfrutón y ejercicio terapéutico
enfocado a tu Suelo Pélvico y tu Abdomen

_________________

Deja de mearte por las esquinas y deshazte de la incómoda pesadez vaginal
gracias al primer
LABORATORIO PÉLVICO VIRTUAL.

Con clases de 15 a 25 minutos
y vídeos cortos con consejos y ejercicios sencillos que harás

cuando y donde quieras.

¿Tienes alguna pregunta?

Pincha aquí y hablamos por WhatsApp
O escríbeme al +34630201316

Sesiones de movimiento disfrutón y ejercicio terapéutico
enfocado a tu Suelo Pélvico y tu Abdomen

_________________

Deja de mearte por las esquinas y deshazte de la incómoda pesadez vaginal gracias al primer LABORATORIO PÉLVICO VIRTUAL.

Con clases de 15 a 25 minutos y vídeos cortos con consejos y ejercicios sencillos que harás cuando y donde quieras.

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¿Estás harta de usar compresas o salvaslips en tu día a día?

¿Quieres evitar la cirugía de tu prolapso?

¿Tienes miedo de moverte o hacer ejercicio por si haces daño a tu suelo pélvico?

¿Cagar es un infierno para ti?

¿Vas al baño cada poco tiempo? ¿Un viaje largo o salir de casa se han convertido en misión imposible?

¿A veces la pesadez vaginal es tan intensa que te impide seguir tu día con normalidad?

¿Te duele la espalda y crees que podría estar relacionado con tu suelo pélvico?

Si has respondido a alguna de estas preguntas
sé que puedo ayudarte

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Con los recursos de La Pelvis Revolution LAB:

✔ Líbrate de la incontinencia más resistente.

– Salta a la comba, al cajón, haz dominadas, burpees… Termina tus entrenos de Crossfit totalmente seca.
¡Vuelve a saltar en una cama elástica sin miedo a mearte encima!

Cuida de tu prolapso y te deshazte de la pesadez vaginal.

✔ Aprende como moverte y haz ejercicio sin dañar a tu abdomen ni a tu suelo pélvico.

✔ Consigue una pelvis más móvil y resistente.

✔ Mejora el tono, la fuerza y la circulación de tu abdomen y tu suelo pélvico.

✔ Despierta tu sensualidad, conecta con tu suelo pélvico y tus abdominales y sé más consciente de lo que necesitan en cada momento.

Suscríbete y accede ahora…

4 sesiones semanales en directo de movimiento y cuidado de tu suelo pélvico, tu abdomen y tu cuerpo en general de entre 15 y 25 minutos.

Todos los meses nuevos vídeos cortos con pautas y ejercicios fáciles de aplicar a tu día a día para que puedas tomar las riendas de tu salud pélvica y no dependas de nadie para cuidarte.

MasterClasses en directo con expertas sobre los temas de interés para las integrantes del LAB, en las que podrás resolver todas tus dudas.

Notificaciones de las clases en directo y links a las grabaciones a través de nuestro propio canal de Telegram.

Resuelve tus dudas sobre salud pélvica, sexual y menstrual a través de Telegram.

Encuestas para decidir horarios y temas de interés para la comunidad.

Descuento del 20% en las consultas online individuales.

Otras sorpresas y descuentos permanentes en los nuevos saraos que vaya montando.

Además, una vez suscrita en el LAB encontrarás…

∞ Más de 70 clases grabadas de 2 tipos:

Mini Retos Pélvicos: Clases de 15′ en las que profundizamos sobre la movilidad de la pelvis y ejercicios específicos para tu Suelo Pélvico y tu Abdomen.

Goce en Movimiento: Clases de 25‘ donde, además de seguir entrenando tu pelvis para conseguir una musculatura a prueba de estornudos y camas elásticas, disfrutaremos de mover nuestros cuerpos serranos.

∞ Los Retos:

– Reconquista tu Suelo Pélvico.
– Reconquista tu Abdomen.
– Reconquista tu Vibrador.
– La Pelvis Revolution Oh Yeahh!!
– Rescata a tu Gozadora Interna.

∞ Las Masterclass:
– Los Secretos de tu Suelo Pélvico.
– Otra forma de mirar tu Abdomen.
– El Gusto de Bailar: conecta con tu Yo Gozoso en Movimiento con Mar Márquez.
– Los Mitos que están frenando tu placer.

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¿Qué dicen de La Pelvis Revolution LAB?

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Elige la suscripción que más se ajuste a ti por sólo…

 

Tarifa MENSUAL

49€/mes

Prueba GRATIS 7 días

* En pagos mensuales de 49€
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Tarifa SEMESTRAL

39€/mes

AHORRA 60€ (más del 20%)

* En pagos semestrales de 294€ 234€
.

Al suscribirte se añadirá automáticamente tu periodo de prueba. La plataforma va a pedirte el número de tu tarjeta y NO SE TE COBRARÁ NADA HASTA PASADOS LOS 7 DÍAS GRATUITOS.

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* Podrás darte de baja de la suscripción cuando quieras.
Lee las preguntas frecuentes al final de la página para más información.

¿Cómo es el LAB por dentro?

La Pelvis Revolution es para ti si…

Sientes que tu cerebro tiene un hueco entre las piernas y no sabes como llenarlo.

✔ Tienes la determinación y el compromiso para agendar las sesiones en tu día a día ¡Es fácil!
Empieza a notar los cambios con un mínimo de 15 minutos, 3 días a la semana.

✔ Buscas un cambio real y duradero más allá de ejercicios de Kegel o Hipopresivos.

 Sabes que el placer es importante y quieres sumergirte en la Doctrina del Goce y el Disfrute.

Intuyes que existe un Universo entero por descubrir y que lo puedes hacer a través de tu cuerpo.

 

La Pelvis Revolution NO es para ti si…

No estás dispuesta a comprometerte contigo y con tu salud.

Los programas y clases online no son para ti.

 Quieres resolver tu problema a corto plazo y sin poner de tu parte.

✗ Has visto mi contenido gratuito y no cuadra contigo.

✗ Crees que una máquina, una pastilla o una cirugía es mejor para tu problema.

✗ Crees que el movimiento, los cambios conscientes de tu día a día y la conciencia corporal no te pueden ayudar.

Deja de mearte por las esquinas y olvida las incómodas compresas.

¿Pesadez vaginal? Recupera la sensación de ligereza.

Consigue un abdomen firme y una zona lumbar libre de dolor.

Toma las riendas de tu salud pélvica y no dependas de nadie para cuidarte

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Toma las riendas de tu salud pélvica y no dependas de nadie para cuidarte

Preguntas Frecuentes

Su título va aquí

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¿Puedo unirme a las clases si nunca he hecho algo parecido?

¡Claro mujer!

Está todo pensado.

Puedes empezar directamente con las clases sin problema. Yo te guío y si tienes dudas me lo dices.

También puedes empezar por los retos inlcuídos en tu suscripción. Vídeos cortos con pautas prácticas y aplicables a tu vida desde ese mismo momento.

¿Debo hacerme una valoración del suelo pélvico antes de unirme al LAB?

No es necesario.

En los retos encontrarás autotest y pautas para que reconozcas cuál es el estado de base de tu suelo pélvico y tu abdomen.

Y si tienes alguna duda siempre tendrás mi guía para resolverla o podrás ampliar mi acompañamiento con las consultas online.

Recuerda: con tu suscripción tienes un 20% de descuento en las consultas online.

¿Puedo probar el LAB y si no es para mí cancelar sin compromiso?

Ahora mismo te ofrezco un periodo de prueba gratuito de 7 días.

Aprovéchalo, es muy probable que lo quite en un futuro no muy lejano.

Para acceder a él sólo tienes que pinchar en el botón de la suscripción mensual aquí e introducir tus datos.

Una vez pasado el periodo de 7 días se cobrará el primer pago de tu suscripción.

Si antes de cumplir los 7 días decides que no quieres continuar sólo tienes que cancelar tu suscripción en tu cuenta.

María, quiero acceder al periodo gratuito pero no quiero poner mi tarjeta.

La única forma de probar la plataforma completa del LAB de forma gratuita durante 7 días es suscribiéndote, y para ello tienes que incluir en el formulario de acceso los datos de pago.

En la suscripción mensual tienes incluída la prueba de 7 días y si te fijas en el formulario de compra, verás que el primer pago no sé hará hasta pasados esos 7 días de prueba.

Si te das de baja antes de esos 7 días desde tu cuenta en esta web no se te cobrará nada en ningún momento.

Además, si lo que te preocupa es que use tu tarjeta para comprarme un pijama yo ni puedo ni quiero hacer nada con los datos de tu tarjeta. La verdad es que duermo desnuda.

Si aún así no estás convencida puedes probar alguna de las clases que hemos hecho en el LAB en mi canal de YouTube. Eso sí, te pierdes la parte de los retos y las clases en directo.

¿Qué horarios tienen las clases en directo?

CLASES:

Lunes:
– 9,15h a 9,30h: Mini Retos Pélvicos 1
– 19,15h a 19,40h: Goce en Movimiento 1

Miércoles:
– 9,15h a 9,40h: Goce en Movimiento 2
– 19,15h a 19,30h: Mini Retos Pélvicos 2

RETOS y MASTERCLASS en directo:

El horario lo elegiremos entre todas con cada reto mediante encuestas en nuestro canal de Telegram.

¿Hay clases en directo todo el año?

Hay un mes al año que en el que no tendremos clases en directo, que habitualmente será agosto.

Durante ese mes podrás seguir accediendo a las clases grabadas en la videoteca y a los retos ya realizados. Y tendré preparada una sorpresa veraniega (o invernal, si estás en el hemisferio sur) para ti.

En caso de que por algún motivo no pueda realizar una clase en directo en otro momento del año tendrás una nueva clase grabada a la hora habitual.

¿Y si no puedo ver las clases en directo?

Podrás ver las grabaciones tantas veces como quieras siempre que mantengas tu suscripción.

¿Tengo que hacer todas las clases para notar cambios?

No, aunque las clases tienen cierta continuidad con que hagas un mínimo de 15 minutos 4 veces por semana te puedo asegurar que irás notando los cambios antes de lo que imaginas.

Además, las clases y los retos están planteados de tal forma que irás introduciendo cambios pequeños pero transcendetales para tu salud pélvica en tu día a día de forma sencilla.

¡Por supuesto, sería maravilloso si le puedes dedicar 30 minutos todos los días!

Pero sé que la realidad de muchas de nosotras es otra y por eso te planteo este formato tan versátil.

¿Cómo es el pago?

2 formas:

– Tarjeta de Crédito/Débito con la pasarela de pagos online Stripe (no necesitas cuentas raras en ningún sitio raro, sólo tu tarjeta).

Fácil, sencillo, rápido y seguro.

Al elegir tu tarifa de suscripción pinchando en cualquier de los botones de esta página  te llevará a una página en la que podrás poner tus datos.

En esta página incluirás tu email favorito y una contraseña. Con ellos se creará automáticamente una cuenta (nada rara) en esta web (que lo opuesto a rara) a través de la cuál podrás gestionar tu suscripción y otros pedidos.

Al finalizar la compra te llegará un email con todos los datos de la misma y el acceso a la plataforma.

El pago se renovará automáticamente en función de la frecuencia que hayas elegido (mensual o semestral) sin que tengas que hacer nada.

Para ser una suscripción ¿No es un poco cara?

Mira:

Caros son los más de 3000€ que te dejarás en compresas a lo largo de tu vida.

O la pasta que perderás de baja tras la operación de tu incontinencia o tu prolapso. Que es posible que no te sirva de nada, además.

Si con todo y con eso te sigue pareciendo caro es que no es para ti. Y tan amigas.

What else? Que diría George Clooney.

¿Puedo cancelar mi suscripción?

¡Faltaría!

Que no soy Movistar, ni ganas.

Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento y no se te cobrará la siguiente cuota.

Podrás seguir accediendo a todo el contenido hasta que caduque la última cuota abonada.

Para cancelar tu sucripción sólo tienes que acceder a tu cuenta pinchando aquí.

Una vez en tu cuenta pincha en la pestaña “Suscripciones”, elige la suscripción que quieres cancelar y pincha en “Cancelar”.

¿Qué necesito para unirme al LAB?

Sólo necesitas una buena conexión a internet.

Las clases en directo las hacemos a través de Zoom dentro de nuestra propia plataforma, a la que podrás acceder a través de tu cuenta en esta web. Te mando el acceso con el email de confirmación de la suscripción.

Es interesante que tengas en tu teléfono la aplicación Telegram. Las notificaciones del LAB te llegarán a través de nuestro canal privado al que te podrás unir con un link que encontrarás en la página principal del LAB dentro de la plataforma.

El material que usamos para las clases son cosas que tenemos todas por casa. Te avisaré por Telegram de lo que necesitan para cada sesión.

¿Tienes otra pregunta?

Pincha aquí y hablamos por WhatsApp
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¿Quien soy yo para ofrecerte todo esto?

Soy María Pérez y tengo una cruzada personal para que todas las mujeres podamos potenciar nuestra capacidad natural de sentir placer.

Los pequeños y grandes placeres del día a día son necesarios para tener una vida plena. Además, para no enfermar nuestro cuerpo necesita las hormonas que se mueven cuando sentimos placer, goce y disfrute.

Por eso he creado La Pelvis Revolution y La Doctrina del Goce y el Disfrute, para que puedas tener un espacio donde potenciar tu conexión con el cuerpo, cuidarte, hacer ejercicio, desafiarte, compartir y reflexionar con otras mujeres como tú.

Tras más de 15 años como fisioterapeuta acompañando a mujeres en consultas y grupos he desarrollado una metodología única y basada en tus necesidades.

No hay nada más potente que un grupo de mujeres disfrutando de la vida y por eso yo te ayudo a potenciar, explotar y pulir tu capacidad de gozar.

¿Quien soy yo para ofrecerte todo esto?

Soy María Pérez y tengo una cruzada personal para que todas las mujeres podamos potenciar nuestra capacidad natural de sentir placer.

Los pequeños y grandes placeres del día a día son necesarios para tener una vida plena. Además, para no enfermar nuestro cuerpo necesita las hormonas que se mueven cuando sentimos placer, goce y disfrute.

Por eso he creado La Pelvis Revolution y La Doctrina del Goce y el Disfrute, para que puedas tener un espacio donde potenciar tu conexión con el cuerpo, cuidarte, hacer ejercicio, desafiarte, compartir y reflexionar con otras mujeres como tú.

Tras más de 15 años como fisioterapeuta acompañando a mujeres en consultas y grupos he desarrollado una metodología única y basada en tus necesidades.

No hay nada más potente que un grupo de mujeres disfrutando de la vida y por eso yo te ayudo a potenciar, explotar y pulir tu capacidad de gozar.